دوغ 1 لیتری زمزم آبعلی 6 عددی

 معرفی دوغ آبعلی ۱ لیتری

دوغ آبعلی ۱ لیتری یکی از انواع دوغ‌های گازدار (یخچالی) است که به‌صورت بطری پلاستیکی در بازار عرضه می‌شود. این محصول از شرکت آبعلی (Abali) تولید می‌شود و معمولاً به‌عنوان نوشیدنی سرد همراه با غذا مصرف می‌شود. 

مشخصات کلی:

• حجم: ۱ لیتر

• نوع: دوغ گازدار (Carbonated Doogh)

• بسته‌بندی: بطری پلاستیکی

• مبدأ: ایران (در برخی بازارهای خارجی مثل اروپا هم عرضه می‌شود) 

 ترکیبات معمول دوغ آبعلی

دوغ به‌طور سنتی نوشیدنی لبنی حاصل از مخلوط ماست + آب + نمک است که گاهی گازدار هم می‌شود. در نسخه‌های صنعتی مثل آبعلی، ترکیبات احتمالی به‌صورت کلی عبارت‌اند از:
✔ ماست (یا شیر تخمیرشده)
✔ آب
✔ نمک
✔ گاز (برای دوغ گازدار)
✔ احتمال طعم‌دهنده‌های مجاز یا افزودنی‌های بسیار جزئی در برخی بسته‌ها 

📊 ارزش غذایی (تقریبی)

ارزش غذایی دوغ آبعلی در وب‌سایت‌های تغذیه برای نوشیدنی‌های مشابه گزارش شده است (که برای دوغ گازدار ۱ لیتر هم به‌طور کلی نزدیک است): 

در هر ۱۰۰ ml دوغ:

• 🔹 انرژی: حدود ۴۵ کیلوکالری

• 🔹 پروتئین: حدود ۳.۳ g

• 🔹 چربی: حدود ۱.۰ g

• 🔹 کربوهیدرات: حدود ۵.۸ g

• 🔹 قند: حدود ۲.۱ g

• 🔹 سدیم (نمک): حدود ۰.۳ g
  (لطفاً دقت کنید که مقادیر ممکن است بسته به نوع و فرآیند تولید کمی متفاوت باشد.) 

👍 فواید و نکات

فواید غذایی:
✔ منبع پروتئین و کلسیم (به‌خاطر ماست)
✔ کمک به هضم غذا
✔ مناسب برای خنک‌کردن و رفع تشنگی در هوای گرم
✔ حاوی نمک که می‌تواند الکترولیت‌ها را جایگزین کند

نکات مصرف:
⚠ چون دوغ حاوی نمک است، در مصرف زیاد برای افرادی با محدودیت نمک باید احتیاط کرد.
⚠ نوع گازدار ممکن است برای افراد حساس به گاز معده باعث نفخ شود.

📌 جمع‌بندی

دوغ آبعلی ۱ لیتری یک نوشیدنی لبنی سنتی و گازدار ایرانی است که:
• از ماست + آب + نمک تهیه می‌شود و گازدار است. 
• نسبتاً کم‌کالری بوده و پروتئین دارد. 
• مناسب همراه با غذا یا برای رفع تشنگی است.